西秀区老年大学举办“健康中国我行动”专题讲座

西秀区老年大学举办“健康中国我行动”专题讲座

11月6日下午，安顺市西秀区老年大学举办“健康中国我行动—我的健康我做主”健康公益讲座，邀请中国医药教育协会专家委员会常委、特聘教授、“慢性病防治健康行”国家示范项目专家讲师团团长刘立现场授课，70余名老年学员参加听讲。

近年来，随着人民群众生活水平的日益提高，中老年群体最常见的心血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病发病率却不断提高，实现国民健康长寿成为每一个中老年朋友普遍关心和关注的热点问题。刘立教授的授课围绕中老年人广泛关注的热点话题，从当前疾病发展趋势由传染病、生物因素变少，向慢性病、心理环境因素变多这一背景，讲述《中国慢性病防治工作规划》，列举了启功、赵补初、马寅初等百岁老人健康生活的诸多案例，指出“三减三健”、适量运动、禁烟禁酒、健康心理的良好生活习惯是中老年朋友健康长寿的四大基石。鼓励中老年人要建立自尊、自信、自强、自立的心理素养，提升自我情绪调适能力，保持良好心态。引导大家要摒弃传统养老观念，培育健康科学的生活方式和生活理念。

刘立教授的授课生动幽默，讲解透彻，深受广大老年学员喜欢。

来源：西秀区老年大学杨孝华

编辑：刘鹏

审核：高开鹏